アロマテラピーを楽しむために🌼知っておくと◎基本的な精油のブレンドについて

前回に引き続き、精油のお話です😊

精油は種類によってそれぞれ、様々な効能が期待できます。前回7つの系統をご紹介しましたが、この系統によって香りの印象だけでなく、期待出来る作用の大まかな分類もできるので簡単に説明します💡

■フローラル系

おもに花から抽出され、華やかでほんのりと甘い香りが特徴的。幅広い世代の方におすすめです。

癒しや安心感を与えてくれると言われリラックスしたいときにおすすめです。

■柑橘系

爽やかでフルーティーな香りが特徴。

誰にでもに好まれやすい香りで使いやすいです。胃腸の調子を整える効能を持つものが多く、精神的には明るく前向きな気持ちにしてくれます。

■ハーブ系

料理やハーブティーなどで使用されているハーブの葉・茎・花の香り。
全体的にさわやかな香りが多く、リフレッシュ気分を味わいたいときにおすすめです。

■樹木系

樹皮、枝、葉などから抽出された、自然の木々の爽やかな香りです。落ち着き、リフレッシュさせる効果があり、まるで森林浴をしているようなすがすがしい気分になれます。

■スパイス系

料理として使用する香辛料から作られた精油
単品で使用も良いですが、ブレンドすると香りのアクセントに。

心身を刺激し、活性化してくれる働きを期待できます。

■樹脂系

木の樹脂から抽出され、重厚で穏やかな甘い香り。香りの持続性が高いのでブレンドすることで全体的な香裏も長続きさせてくれます。

粘性が高く保湿効果のあるものが多い。

心を落ち着かせてる作用が期待できます。

■オリエンタル系

東南アジアや中東の植物から抽出された、エキゾチックな深みのある官能的な香り。

個性的で濃厚な香りが多く、香りが長続きしやすいのも特徴。

呼吸を落ち着かせ、深くリラックスさせてくれます。

【精油の系統】

精油のブレンドをする場合、基本的には同じ系統同士か、上の絵の隣同士の系統が相性が良いといわれています◎

好きな香りを選ぶのではなく、症状で選びたい場合、香ってみたら苦手な印象の物もあるかと思いますが、ブレンドすることで自分の好みにすることもできるので、ご自分で選ぶときの参考になります。

慣れてくると系統が同じ物や隣のもの以外でも、数種類ブレンドしたり、ブレンドの比率でバランスをとり自分好みのお香りが作れて楽しいですよ💓

aqubiでお香りを選ぶときは、アロマの資格を持っているセラピストがおりますので、「気分やお悩みで香りを選びたい」「好きな香りに何かブレンドしたいけどわからない」等、カウンセリングしながら一緒に選ばせていただきます✨お気軽にご相談ください😊

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