年末年始の胃腸疲れに😫アロマでやさしくリセット🌼

2026年1月17日 2026年1月17日

aqubichan

早くも、1月後半。
「なんとなく胃が重たい」「食欲が戻らない」「体がだるい」
等、お正月の疲れは残っていませんか？

年末年始はごちそうやお酒、生活リズムの乱れ、寒さの影響で、胃腸にとても負担がかかりやすい時期です。
東洋医学でも「脾・胃」は年明けの体調を左右する大切な臓腑。
ここが弱ると、疲れやすさ・むくみ・冷え・気分の落ち込みなど、さまざまな不調につながってしまいます。
鍼やお灸でツボの刺激も良いですが、
アロマの力で胃腸をやさしく整えるケアもおすすめ🌿
胃腸の疲れにおすすめの精油をご紹介します！

《胃腸疲れにおすすめの精油》
🍊スイートオレンジ
緊張をゆるめ、消化をサポート。気分も明るく。

🫚ジンジャー
胃腸を温め、冷えや食欲不振に。

🍃ペパーミント
胃の重さやムカムカ感をすっきりリフレッシュ。

🌿ローズマリー
消化機能を高め、だるさや重さを軽く。
頭もすっきりして、年明けのリズム回復にも◎

🪴ローマンカモミール
自律神経を整え、ストレスによる胃腸不調に。

《簡単セルフケア》
・アロマディフューザーで部屋に香りを広げる🌼
・ハンカチやマスクに1滴垂らして深呼吸😷✨
・キャリアオイルで希釈して、お腹を「の」の字に優しくトリートメント🙌

呼吸が深くなり、内臓の緊張もゆるんでいきます😌💞

❄ 冬は「温め」と「巡り」がケアのポイント！
寒さで血流が滞る冬は、胃腸も冷えやすくなります。
アロマの香りと一緒に、温かい飲み物やお灸・腹巻などでお腹をしっかり温めてあげてください。
4周年記念で差し上げている、
日を使わない貼るお灸や薬草入浴剤でお身体を温めてからのアロマケアも良いですよ⭕️

年明けの体を整えることは、1年を元気に過ごすための大切な土台づくりです💪

年末年始の胃腸疲れは、溜め込まずに、やさしくリセットしていきましょう✨🍀

《ご自宅でのケアだけでは足りない方は、
あくびでのケアを！》

⭐️整体融合のアロマリンパトリートメントで良い香りに包まれながら、ほぐして整え、巡らせるアロマの基本のコース
⭐️パラフィンシート、ホットマット、赤外線で、積極的に温めて流すデトックスのリンパコースに今の時期はホットストーンも使用してさらに温めるコース
⭐️鍼とお灸とアロマリンパを合わせて、全身の巡りを整え温めるコース

と、アロマを使用するコース色々ご用意してます！💆‍♀️
是非、ホットペッパービューティのクーポンをチェックしてみてください✅😉

ご利用お待ちしております😊

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