ダイエット

セルフケア
秋のフルーツで身体の中から潤いを🍎🍏🍐🍇🍊🍋

11月を目前にようやく気温が下がり秋らしくなりましたね🍂秋といえば美味しい物が豊富な季節ですが、果物も美味しい物がたくさん😋秋の果物には、ビタミンや抗酸化物質、水分が豊富で、肌の保湿や健康をサポートする成分が多く含まれて […]

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セルフケア
美容健康にダイエットにオススメおやつ😋ドライフルーツ🥭🍎

あっという間に1月後半 ですね。お正月太りそのままになっていませんか?もうそろそろ体重が定着してもとに戻りにくなる頃。危険です💦そのままにしておく期間が長い程戻すのが大変になってしまうので、早めに対処を!! 運動、食事制 […]

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12月。クリスマスのイベント、年内に体を整えたい方はあくびへ✨年末限定クーポンも多数ご用意🎁

12月にはいって冬らしく寒くなりましたね🥶突然寒くなると体調を悪くする方も多いので、上手く調整して今年ラスト1ヶ月元気に過ごしましょう❗️ さて、年末年始もなのですが、あくびは1月で1周年を迎えます👏✨✨そこで日頃の感謝 […]

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セルフケア
食欲の秋!果物で身体の中からの潤いケアで美肌を✨

食欲の秋。食べすぎて体重は心配ですが、今年もパクパク秋の味覚を楽しんでいます。秋の食べ物はなんでも好きですが、、果物が大好きで、一年中好きなのですが、秋は種類が増えるので楽しみな季節です。 秋の空気は乾燥していて、体の中 […]

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秋冬の温活にダイエットにNEWメニュー🍄

こんにちは☺️秋晴れで気持ち良いですね☀️ でも、お部屋でじっとしてると寒い。。。❄️3日連続でコース紹介してますが、本日は寒い季節にぴったりなリラクゼーションの新しいメニューです。←こちらが新しいメニュー↓ ←お得なホ […]

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あくびのアロマオイルトリートメントは流すだけじゃなくしっかりほぐすます✨

オイルは受けている時は気持ち良いんだけど戻りが早いのでリラックス目的で、肩こり、腰痛等に対してしっかり解したいときはドライのマッサージを受けるとおっしゃる方が多いのですが、、 aqubiのオイルトリートメントはしっかりコ […]

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1回目から変わる!aqubiの美容整体と小顔矯正

aqubiのリラクゼーションコースではオイルトリートメントやフェイシャルのコースが人気なのですが、ドライの美容整体と小顔のコースもオススメです。 美容整体は、姿勢を整えることで体重が変わらなくても、キレイに見えるように✨ […]

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梅雨に向けて

雨予報の日が増えてきて☔️ 5月ももう後半。 これから梅雨がくるのか。。 と、雨の日が苦手な私は憂鬱です😢 身体の不調が出てきやすい時期なので、梅雨入り前からの対策で体調管理を‼️ 雨の日は体にもお水が滞り、だるくなった […]

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1月7日

七草粥を食べる日。 今年も朝からしっかり食べました🌿 七草は早春にいち早く芽吹くことから、邪気を払うといわれていたことから、七草粥を食べて1年の無病息災を祈るようになったそうです。 お正月に美味しいものをいっぱい食べて、 […]

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セルフケア
大晦日。

昨日はバタバタと仕事納め無事に働いていたサロンを退店。 来年は、いよいよ美容健康サロン癒し手aqubi西麻布、鍼灸院aqu美オープンです★ やっと年越しの準備を終え一息。。大好きな「くるみ蕎麦」を年越し蕎麦にいただいてき […]

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