セルフケアお灸

大寒（だいかん）❄️ 一年で最も寒い、養生の仕上げの節気⛄️新着!!

「大寒」1月20日〜2月3日二十四節気の最後を締めくくる 大寒。一年でもっとも寒さが厳しく、身体はエネルギーを内側へと深く蓄える時期です。この時期の過ごし方は、この先の春の体調・巡り・ホルモンバランスにまで大きく影響しま […]