女性専用
立春（りっしゅん）― 梅にうぐいす、春の巡りを迎える養生 ―🦜🌼新着!!
立春（りっしゅん）｜2/4〜2/18二十四節気のはじまりであり、季節の暦では一年のスタートとされる 立春。暦の上では春を迎えますが、寒さはまだ残り、身体は冬の名残を抱えたままの時期です。それでも自然界では、梅の花がほころ […]
大寒（だいかん）❄️ 一年で最も寒い、養生の仕上げの節気⛄️
「大寒」1月20日〜2月3日二十四節気の最後を締めくくる 大寒。一年でもっとも寒さが厳しく、身体はエネルギーを内側へと深く蓄える時期です。この時期の過ごし方は、この先の春の体調・巡り・ホルモンバランスにまで大きく影響しま […]
年末年始の胃腸疲れに😫💦アロマでやさしくリセット🌼
早くも、1月後半。「なんとなく胃が重たい」「食欲が戻らない」「体がだるい」等、お正月の疲れは残っていませんか？ 年末年始はごちそうやお酒、生活リズムの乱れ、寒さの影響で、胃腸にとても負担がかかりやすい時期です。東洋医学で […]
🎉おかげさまで4周年！🎉
あくびは本日 1月11日で４周年を迎えました㊗️これまで支えてくださった皆さまに、心より感謝申し上げます🙇♀️ これからも心身のケアを通して、皆さまの日常に寄り添えるサロンであり続けられるよう努めてまいります。 4周年 […]
小寒（しょうかん）― 冬の養生を整える大切な節目❄️
こんにちは昨年は、24節気の養生をホットペッパーブログで簡単にご紹介してましたが、こちらの方が文字数制限がなく、詳しくご紹介できるので、こちらがメインでアップしようと思います😊24節気は毎年 2月4日ごろ 「立春」からス […]
2026年 新年のご挨拶🐴
あけましておめでとうございます 旧年中はaqu美をご愛顧いただき本当にありがとうございました おかげさまで無事に新しい年を迎えることができ本日より通常営業を開始しております 年末年始のお疲れがたまりやすい時期ですので心と […]
セルフケアにおすすめ❗️貼ったままで動ける✨火を使わないお灸🌟
まだ、寒い日が続いているので。私自身も使っているのですが、この冬、ちょこちょこおすすめしたり、少しお試しにお配りしていた火を使わないお灸をご紹介します😊⬆︎せんねん灸 太陽 です。 特長は、、、•火を使わない温灸。•素肌 […]
新年のご挨拶🐍と３周年のお知らせ🎀
旧年中は格別のご厚情にあずかり誠にありがとうございました 本年もかわらぬご愛顧のほどお願いいたします 皆様のご健康とご繁栄を心よりお祈り申し上げます 令和7年 おかげさまで３周年！ 1月11日あくびは3周年を迎えます数 […]
冬至に。手作りあんことかぼちゃで【いとこ煮】😋🎃🫘🩷
土曜日は冬至🥶 朝食べるために毎年作る「いとこ煮」 毎年、忙しい時期だし、ゆであずきやあんこの缶詰で手抜きしてましたが、今年はちょうどあずきをいただいたのであんこを手作り。 《冬至にかぼちゃと小豆のいとこ煮を食べるのは》 […]
秋のフルーツで身体の中から潤いを🍎🍏🍐🍇🍊🍋
11月を目前にようやく気温が下がり秋らしくなりましたね🍂秋といえば美味しい物が豊富な季節ですが、果物も美味しい物がたくさん😋秋の果物には、ビタミンや抗酸化物質、水分が豊富で、肌の保湿や健康をサポートする成分が多く含まれて […]